Quando l’estate finisce e le giornate si accorciano, il corpo e la mente hanno bisogno di una pausa. Un weekend alle terme o in una spa può essere l’occasione perfetta per staccare, lasciarsi coccolare e tornare pieni di energia.
Con settembre arriva il ritorno alla routine: lavoro, impegni e giornate sempre più brevi. Eppure, prima che l’autunno prenda davvero il sopravvento, c’è un modo per ricaricare le batterie senza andare lontano: regalarsi un weekend alle terme o in una spa.
In Italia la tradizione termale è antichissima, risale ai Romani, e oggi è diventata un’arte che unisce natura, benessere e accoglienza. Che tu preferisca la montagna, il mare o i borghi dell’entroterra, troverai la destinazione perfetta per due giorni di puro relax.
Terme naturali in Toscana: relax tra colline e borghi
La Toscana è un paradiso per chi cerca acque benefiche e scenari da cartolina. A Saturnia, le famose Cascate del Mulino offrono vasche naturali di acqua calda solfurea, accessibili gratuitamente tutto l’anno. Chi preferisce comfort e servizi può invece prenotare al Terme di Saturnia Natural Spa & Golf Resort (Località Follonata, Manciano, GR), con piscine termali, trattamenti wellness e un campo da golf immerso nella Maremma.
Non meno affascinante è Bagno Vignoni, in Val d’Orcia, con la sua piazza trasformata in una vasca termale. Qui un indirizzo speciale è Hotel Adler Thermae Spa & Relax Resort (Strada di Bagno Vignoni, San Quirico d’Orcia, SI), che unisce spa di lusso, cucina biologica e viste spettacolari.
Alto Adige: spa con vista sulle Dolomiti
L’Alto Adige è una delle mete top per chi sogna wellness alpino. Le piscine panoramiche riscaldate, le saune profumate alle erbe e i bagni di fieno sono la formula ideale per prepararsi all’autunno.
Un indirizzo molto amato è il Hotel Quelle Nature Spa Resort (Via S. Maddalena 14, Valle di Casies, BZ), che offre oltre 7.000 m² di area benessere e infinity pool sulle Dolomiti.
Un’altra scelta perfetta per un weekend romantico è il Alpenpalace Luxury Hideaway & Spa Retreat (Ahrntal, BZ), circondato dai boschi della Valle Aurina, con programmi detox e yoga.
Veneto: le storiche terme di Abano e Montegrotto
Le terme Euganee, tra Padova e i Colli Euganei, sono famose per le loro acque ipertermali e i fanghi curativi. Qui un’istituzione è l’Hotel Terme Preistoriche (Piazza Roma 19, Montegrotto Terme, PD), struttura liberty che unisce fascino storico e moderni trattamenti.
Chi cerca il massimo del comfort può scegliere l’Abano Grand Hotel (Via Valerio Flacco 1, Abano Terme, PD), una delle spa 5 stelle più rinomate d’Italia, con programmi benessere completi e ristorazione di alto livello.
Ischia: l’isola delle acque termali
Ischia è il luogo perfetto per chi ama unire terme e mare. L’indirizzo più iconico è il Parco Termale Giardini Poseidon (Via Giovanni Mazzella, Forio d’Ischia, NA), con oltre 20 piscine termali incastonate nella natura e affacciate sul Mediterraneo.
Un’alternativa più intima è il Negombo Thermal Park (Baia di San Montano, Lacco Ameno, NA), che abbina piscine termali, trattamenti benessere e un giardino mediterraneo che sembra un’opera d’arte.
Terme segrete e centri intimi
Se preferisci atmosfere raccolte, ci sono anche indirizzi meno battuti. A Bormio puoi provare i Bagni Vecchi (Via Bagni Nuovi 4, Valdidentro, SO), dove le vasche termali scavate nella roccia raccontano una storia millenaria.
In Emilia Romagna, il fascino liberty delle Terme Berzieri (Piazza Lorenzo Berzieri, Salsomaggiore Terme, PR) è unico: mosaici, stucchi e percorsi spa moderni si intrecciano in un edificio da cartolina.
Per chi ama l’autenticità, restano imperdibili anche le terme libere di San Filippo (Bagni San Filippo, Castiglione d’Orcia, SI), completamente immerse nel verde e accessibili senza costi.
Un weekend che fa bene al corpo e allo spirito
Che si scelga la montagna o il mare, una struttura esclusiva o una vasca naturale sotto le stelle, l’esperienza termale resta uno dei modi migliori per ricaricarsi prima dell’autunno.
È un regalo a sé stessi: un tempo lento, fatto di acqua calda, massaggi, natura e buon cibo. Due giorni bastano per tornare a casa con una nuova energia, pronti ad affrontare i mesi più intensi dell’anno.
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