Antiche terme, spa d’avanguardia e borghi sospesi nel tempo: la Toscana si rivela un rifugio ideale per le donne che desiderano riconnettersi con la loro parte più autentica. Un viaggio sensoriale e consapevole, dove la bellezza si intreccia con il ritmo lento di una regione che ha fatto dell’accoglienza al femminile una delle sue punte di diamante.
In principio fu il Grand Tour. Non quello dei giovani aristocratici che, già dal XVI secolo, iniziarono a esplorare l’Europa per completare la loro educazione.
Ma quello delle donne, pioniere coraggiose di un nuovo modo di viaggiare, che tra la fine del Settecento e l’inizio del Novecento elessero l’Italia – e in particolare la Toscana – come tappa imprescindibile dei loro soggiorni culturali e spirituali.
Donne illustri come Mary Shelley, Elisabeth Barrett Browning e Vernon Lee trasformarono il loro passaggio in Toscana in un’esperienza interiore, lontana dalle convenzioni e dalle aspettative sociali dell’epoca, inaugurando un filone inedito, quello dei viaggi al femminile.
Un filone che oggi trova nuova forma e sostanza in Benvenute, ambizioso progetto pensato per le nuove viaggiatrici che cercano un’accoglienza sostenibile, empatica e attenta alle loro esigenze.
Benvenute in Toscana
Regolato da una Carta dei Valori ben precisa, frutto della collaborazione fra imprenditrici, operatrici culturali e professioniste del territorio, “Benvenute” rappresenta un impegno concreto verso un’ospitalità attenta ed inclusiva , in sintonia con il Grand Tour delle Donne, importante iniziativa che celebra l’anima imprenditoriale femminile della Toscana attraverso le storie di chi la vive e la celebra ogni giorno.
Un sistema valoriale ad ampio raggio, che pone al centro la donna e il suo equilibrio, trasformando la Toscana in un luogo privilegiato dove riscoprire non solo il territorio, ma anche se stesse.
In questo contesto, le terme e i luoghi dedicati al relax e alla meditazione diventano rifugi preziosi per tutte coloro che sono alla ricerca di benessere e rigenerazione, offrendo uno spazio di armonia in cui riconnettersi con la natura e con ciò che ci circonda.
Le terme storiche
Le Terme di Saturnia, nel cuore della Maremma grossetana, sono un esempio emblematico: le loro sorgenti naturali di acqua sulfurea creano vasche di calcare dove immergersi e lasciarsi ammaliare dal suggestivo paesaggio circostante.
Un luogo dalle radici antichissime, già frequentato in epoca etrusca e romana, noto per le sue acque minerali che sgorgano da oltre 3.000 anni a una temperatura costante di 37,5°C, favorendo la circolazione e la rigenerazione della pelle.
In accordo con la sensibilità femminile, Saturnia propone uno spazio dedicato a chi desidera rigenerare corpo e mente grazie al moderno centro termale, che offre oltre a piscine naturali, un resort a 5 stelle e una ricca gamma di trattamenti e programmi benessere, inclusi retreat studiati per combinare terapie termali e attività rigeneranti, pensati per accompagnare le viaggiatrici in un percorso di profondo benessere.
Ricchi di storia anche Bagni di Pisa, una delle realtà termali più rinomate della Toscana, profondamente legata alla figura del Granduca Francesco Stefano di Lorena che nel XVIII secolo ne fece la sua residenza estiva, trasformandoli in un simbolo di eleganza e prestigio.
Questo luogo ha accolto donne illustri, come Paolina Bonaparte e Mary Shelley, e conserva intatto tutto il suo antico fascino, offrendo ancora oggi soggiorni autentici e corroboranti.
Suddivisa in due aree distinte, quella dei “Bagni di Levante” e dei “Bagni di Ponente”, la spa unisce trattamenti termali classici a rituali più contemporanei, fondendo Oriente e Occidente in un suggestivo viaggio dei sensi.
Straordinaria la Grotta dei Granduchi, cavità naturale alimentata da una sorgente a 40°C, impreziosito da una vasca scavata nella roccia raggiungibile attraverso un elegante tunnel settecentesco.
Piccola curiosità: leggenda vuole che proprio qui sia nato il personaggio di Frankenstein, in un incontro sorprendente tra wellness e letteratura romantica.
Sempre a Pisa, sulle orme delle grandi donne del passato, da non perdere le Terme di Casciana, valorizzate nel Medioevo da Matilde di Canossa, che uniscono tra i nobili spazi di Villa Borri salute e relax grazie a piscine termali, trattamenti ispirati alle antiche tradizioni orientali, bagni ozonizzati e massaggi subacquei.
Giuseppe Verdi la celebrò come l’ottava meraviglia del mondo, e in effetti Grotta Giusti è un vero unicum nel panorama termale internazionale.
Nota per essere la grotta termale più grande d’Europa, oltre duecento metri di lunghezza percorsi da corridoi scolpiti da stalattiti, stalagmiti e cavità naturali .
Grotta Giusti ospita al suo interno bagni di vapore naturali e trattamenti esclusivi come il Pil-oga (una combinazione di Pilates e Yoga pensata per armonizzarsi con l’ambiente della grotta), lo spa diving e lo spa floating, esperienze immersive che permettono di galleggiare o immergersi nelle acque termali in un’atmosfera sospesa tra l’energia della terra e quella dell’acqua.
Bagno Vignoni, una Piazza d’acqua
Non si può parlare dei luoghi del benessere in Toscana senza menzionare Bagno Vignoni, gioiello medievale tra i più incantevoli della Val d’Orcia, celebre sin dall’antichità per la sua vicinanza alla Via Francigena e per la sua originale “piazza d’acqua”, vasca d’acqua termale costruita nel ‘500 che funge da piazza principale del paese.
Un borgo da vivere e contemplare in ogni sua sfumatura, che ospita oggi tre strutture termali dove il relax si fonde con la storia e con la bellezza struggente di uno paesaggi più caratteristici della Toscana, la campagna senese.
I nuovi luoghi del benessere
Accanto alle terme storiche, si affiancano oggi nuovi templi di benessere contemporaneo: spa all’avanguardia, centri talassoterapici e resort moderni che uniscono tecnologie innovative ad antiche pratiche di rigenerazione, come Tombolo Talasso Resort di Marina di Castagneto Carducci, uno dei pochi centri qualificati in Italia a offrire trattamenti basati sull’uso dell’acqua di mare.
Affacciato sulla splendida Costa degli Etruschi, ospita un’affascinante grotta termale con cinque piscine di acqua marina riscaldata dove rilassarsi tra i vapori e l’energia rigenerante del sale.
Completano l’esperienza massaggi e trattamenti a base di fanghi e alghe, pensati per purificare il corpo e ritrovare la giusta vitalità.
Dalla costa al cuore di una delle zone più affascinanti della Toscana: l’Argentario Wellness & Spa fonde natura, relax design e privacy.
Questo lussuoso resort 5 stelle nasce all’interno di un’elegante struttura eco-sostenibile che unisce il comfort contemporaneo al rispetto per il territorio.
Fiore all’occhiello è la Espace Wellness Center, un’area di 2.700 mq dove percorsi sensoriali, bagno turco, percorso Kneipp con vasca talassoterapica, piscina riscaldata con acqua salina e trattamenti benessere accompagnano l’ospite in un’esperienza olistica e rigenerante.
Un luogo speciale dove riscoprire il proprio ritmo naturale, lasciandosi avvolgere dai profumi della macchia mediterranea e dal silenzio delle colline maremmane.
Alle porte di Firenze, a Campi Bisenzio, Asmana Wellness World è un mondo a parte: un santuario del benessere ispirato alle culture termali di tutto il mondo. Non è una spa tradizionale né un centro termale classico, ma un percorso multisensoriale che si sviluppa tra saune tematiche, grotte di sale, hammam, piscine calde e rituali ispirati a pratiche orientali e nordiche.
La struttura propone un concetto contemporaneo di wellness, libero e accessibile dove ogni donna può costruire il proprio rituale: immergersi nei bagni di vapore al profumo di fiori, lasciarsi avvolgere da uno scrub speziato, galleggiare nell’acqua immersa nel silenzio o godere dei benefici delle Aufguss cerimoniali.
Relax “en plein air”
Per le appassionate di benessere all’aria aperta e meditazione, la Toscana propone diverse realtà dedicate a yoga, mindfulness e pratiche spirituali. Tra queste spicca l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, in provincia di Pisa, uno dei centri buddhisti più importanti d’Europa.
Qui è possibile seguire corsi di meditazione, filosofia e psicologia in un ambiente immerso nel silenzio delle colline pisane con spazi dedicati alla meditazione e all’ospitalità per chi desidera fermarsi e intraprendere un ritiro più lungo.
La presenza dei lama residenti e l’atmosfera intima e raccolta del centro lo rendono particolarmente adatto a chi desidera allontanarsi dalla frenesia quotidiana e e riconnettersi con una dimensione più essenziale dell’esistenza.
Tra le esperienze all’aria aperta dedicate alle donne e al benessere, sul Monte Amiata è possibile praticare forest bathing, un’immersione consapevole nel bosco che aiuta ad alleviare lo stress quotidiano grazie all’energia benefica della natura.
Ispirata alla pratica giapponese dello Shinrin-yoku, sempre più diffusa anche in Europa, favorisce un profondo rilassamento psicofisico e una connessione autentica con l’ambiente naturale.
Sacro agli Etruschi e caratterizzato da una biodiversità sorprendente, il Monte Amiata è anche sede della faggeta più grande d’Europa, ed è proprio lungo i sentieri che attraversano i faggi di Abbadia San Salvatore, Vivo d’Orcia e del Parco Faunistico che si organizzano sessioni guidate che combinano camminata lenta, respirazione consapevole e ascolto dei suoni del bosco, per un’esplorazione immersiva tra le meraviglie di un luogo carico di misticismo, capace di ridurre le tensioni e di ristabilire il giusto equilibrio.
La Toscana sensibile, straordinaria, viva. La Toscana è donna.
Carta dei Valori
Carta dei Valori del Grand Tour delle Donne si fonda su sei promesse concrete, ispirate da figure storiche femminili legate alla Toscana. Ecco i pilastri che guidano questa esperienza contemporanea:
–Autenticità: ogni esperienza è costruita sulla condivisione reale della cultura locale, dall’enogastronomia all’artigianato, dalle storie alle tradizioni.
–Sicurezza: la tutela delle viaggiatrici è centrale, con un impegno verso trasparenza, affidabilità e rispetto.
–Accoglienza empatica: ogni luogo diventa un abbraccio, ogni incontro una possibilità di condivisione, in un clima autentico di ascolto.
–Benessere: armonia tra corpo e paesaggio, tra salute e piacere.
–Incontro e collaborazione: il viaggio come occasione di rete tra donne, tra viaggiatrici e imprenditrici locali, per creare relazioni durature e circolari.
–Sostenibilità e buone pratiche: esperienze a basso impatto, attente all’ambiente e alle comunità ospitanti.
Il turismo femminile in Toscana oggi è una modalità consapevole di viaggiare: si respira, si ascolta e si tocca con mano, un invito a prendersi del tempo per sé, nel rispetto della comunità, dell’ambiente e delle storie che la Toscana custodisce.
Infoutili
Visitando il sito di Visit Tuscany potrete trovare molti consigli, itinerari e idee di viaggio.
Sono inoltre disponibili tutti i suggerimenti pratici necessari per organizzare un viaggio in Toscana: informazioni su come arrivare e muoversi in Toscana, dove soggiornare e una vasta gamma di esperienze da fare in Toscana.
Testo di Alessia Cipolla |Riproduzione riservata © Latitudeslife.com
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