Trascorrere qualche giorno in autunno sulle Dolomiti di San Candido è una sorta di invito a rallentare, respirare e riconnettersi con sé stessi.
L’autunno è forse la stagione più sorprendente per scoprire le Dolomiti di San Candido. I boschi si tingono di sfumature dorate e rosso rame, l’aria diventa frizzante ma ancora dolce, i sentieri si svuotano dalle folle estive lasciando spazio a chi cerca silenzio, panorami autentici e momenti di rigenerazione.
È il periodo perfetto per vivere la montagna in modo intimo e rallentato, immersi in un paesaggio che sembra dipinto. L’autunno a San Candido è sinonimo di silenzio, colori intensi e benessere autentico.
È la stagione in cui la montagna mostra la sua anima più vera: quella dei boschi che profumano di resina, dei panorami limpidi dopo le prime nevicate in quota, delle tradizioni che tornano protagoniste.
Un viaggio qui in questo periodo non è solo una vacanza, ma un invito a rallentare, respirare e riconnettersi con sé stessi.
Escursioni e sentieri da non perdere
Oltre ai classici percorsi serviti dalle cabinovie, l’autunno invita a esplorare i sentieri più autentici, dove il foliage si fonde con la roccia bianca delle Dolomiti.
Il Giro delle Tre Cime di Lavaredo
Un must per chi visita l’Alta Pusteria: un anello di circa 10 km che permette di ammirare da vicino le maestose Tre Cime, simbolo delle Dolomiti Patrimonio UNESCO.
In autunno, i colori caldi rendono il paesaggio ancora più spettacolare e il percorso è molto meno affollato rispetto all’estate.
Val Fiscalina
Una delle valli più scenografiche delle Dolomiti di Sesto, percorribile con una facile camminata fino al Rifugio Fondovalle.
Da qui si aprono le opzioni per escursioni più impegnative verso il Rifugio Locatelli o lungo l’Alta Via n. 1. La valle è un trionfo di larici dorati e silenzi immensi.
Sentiero delle sorgenti a Sesto
Un percorso suggestivo che segue il filo dell’acqua, tra ruscelli e boschi incantati. Ideale per famiglie o per chi vuole una passeggiata leggera ma immersiva nella natura.
Monte Arnese e Croda dei Toni
Per gli escursionisti esperti, l’ascesa al Rifugio Zsigmondy-Comici (2.224 m) è un’esperienza che regala viste mozzafiato sulle Dolomiti di Sesto.
Il sentiero attraversa ambienti selvaggi e autentici, perfetti per chi cerca un contatto diretto con la montagna più pura.
Dove fermarsi a tavola: un rifugio di sapori autentici
Dopo una giornata di trekking, non c’è nulla di meglio che rifugiarsi in una malga e gustare i piatti della tradizione altoatesina.
Tra i più apprezzati c’è il Rifugio Fondovalle in Val Fiscalina, che offre un’accoglienza familiare e una cucina genuina. Da non perdere: i canederli in brodo, gli spätzle con panna e speck, e naturalmente lo strudel di mele fatto in casa. L’atmosfera rustica, con legno caldo e profumo di stufa accesa, rende l’esperienza ancora più speciale.
Dove alloggiare: Bad Moos Aqua Spa Resort
Per vivere al meglio questo angolo di montagna, l’indirizzo perfetto è il Bad Moos Aqua Spa Resort di Sesto, una struttura raffinata incastonata ai piedi delle Dolomiti. Qui la filosofia del benessere si intreccia con la storia e la natura del territorio.
Fra i rituali più esclusivi della Spa Soma & Anima c’è il celebre Bagno tradizionale di fieno Bad Moos, ideale da vivere in coppia.
Anticamente i contadini, dopo giornate di lavoro intenso, trovavano ristoro dormendo su mucchi d’erba fresca: un gesto semplice, ma ricco di benefici per i muscoli, la pelle e l’energia vitale.
Il percorso inizia con un bagno di 20 minuti in una tinozza di legno colma di acqua ed emulsione di fieno di montagna. Segue la fase di sudorazione, sdraiati su un materasso ad acqua riscaldato e avvolti da fieno profumato, per concludersi con un dolce riposo nella Stube relax insonorizzata.
Tutto avviene nella suggestiva SPA Suite Rustically Balneo, con caminetto acceso, tinozze in legno, sacchettini di erbe e un’atmosfera che mescola romanticismo e tradizione.
Un bicchiere di prosecco e piccoli stuzzichini completano il momento, che dura circa 50 minuti.
Bagno di fieno al Bad Moos: un rituale antico e unico
Il Bagno di fieno è un rituale antico, che affonda le sue radici nella tradizione contadina altoatesina. Dopo intense giornate di lavoro nei campi, i contadini si coricavano sui mucchi di fieno fresco, risvegliandosi il mattino successivo pieni di energia e sollievo dai dolori muscolari. Questo antico gesto, oggi trasformato in trattamento spa, offre numerosi benefici:
-Allevia dolori muscolari e articolari
-Favorisce il rilassamento e riduce lo stress
-Aiuta a prevenire malattie da raffreddamento e disturbi reumatici
-Rinforza la pelle e stimola la circolazione
In tutta la zona delle Dolomiti di Sesto, solo il Bad Moos Aqua Spa Resort realizza questo rituale nella sua forma tradizionale e completa, offrendo un’esperienza esclusiva e autentica, pensata per essere vissuta in coppia e con tutta la calma che il trattamento richiede.
Testo di Isabella Scuderi|Riproduzione riservata © Latitudeslife.com
