Vitanova: benessere dei piedi

Continuiamo il percorso di benessere con un piacevole auto-massaggio guidato in mezzo a un Prato con vista sulle vette dolomitiche. Piccoli gesti che portano un sollievo immediato, secondo i principi della riflessologia plantare. Per avere un effetto migliore, prima di strapazzarci i piedi, abbiamo fatto qualche passo nell’acqua freddissima del torrente e poi sull’erba. Brr, tonificante.